Ananasul contine toata gama de vitamine, acid citric, acid malic, iod, magneziu, potasiu, fosfor, calciu, mangan, sulf, fier, zaharoza, glucoza, celuloza si bromelina.
Ananasul este unul dintre putinele alimente care ajuta la scaderea in greutate, datorita bromelinei. Totodata, calmeaza si arsurile stomacale si stimuleaza circulatia sanguina.
Pe 100 de g :
*Calorii 52
*Glucide 12 g
*Indice glicemic 66
*Fibre 1 g
*Vitamina C 25 mg
Pe 100 de g :
*Calorii 52
*Glucide 12 g
*Indice glicemic 66
*Fibre 1 g
*Vitamina C 25 mg
Eu il ador.
Pupici
si mie imi place foarte mult,dar nu stiam ca ajuta la slabit!uite ca am mai aflat ceva astazi :*
RăspundețiȘtergeretocmai am dat startul primului meu giveaway,mi-ar face placere sa arunci o privire!
http://thatswhywesmile.blogspot.ro